Tiesitkö tämän ksylitolista?

Ksylitoli on hieno suomalainen keksintö ja suun terveyden kannalta olennainen aine. Kansalliset hoitosuositukset ja Suomen Hammaslääkäriliitto suosittelevat ksylitolia meille kaikille.

• Ksylitolituotteiden imeskely ja pureskelu lisäävät syljen eritystä. Sylki on ihmisen luonnollinen ja tehokkain "suuvesi".

• Ksylitoli heikentää ns. happohyökkäyksen vaikutusta hampaistossa; hampaiden reikiintymisriski alenee.

• Ksylitoli vähentää hampaisiin tarttuvan bakteeriplakin määrää. Bakteeriplakki aiheuttaa hampaiden reikiintymistä.

• Ksylitolin käytöllä on myös edullisia pitkäaikaisvaikutuksia; säännöllinen ja pitkäaikainen ksylitolin nauttiminen saattaa vähentää hammaskarieksen esiintymistä, vaikka tällaisessa käytössä sattuisikin tilapäisiä taukoja.

• Ksylitolin hammaskariesta rajoittava vaikutus ulottuu koko ikäjanan mittaiseksi, vauvasta vaariin. Varhaisprevention merkitystä pienten lasten ja koululaisten kohdalla tulee kuitenkin korostaa.

• Äidin säännöllinen ksylitolin käyttö raskauden ja imetyksen aikana saattaa merkitsevästi suojata lasta hammaskarieksen kehittymiseltä.
• Alle 3-vuotiaiden lasten vanhemmat ovat avainroolissa. Säännöllinen ksylitolin käyttö aterioiden jälkeen vähentää mutans-streptokokkien määrää ja ehkäisee bakteerin tarttumista lapselle.

Ksylitolitiedon lähteitä:

• Suun terveys on osa terveyttä! Duodecim Käypä hoito 
• Hammaslääkäriliitto, Ksylitoli 
• Pienihäkkinen K, Hietala-Lenkkeri A, Arpalahti I, Söderling E. The effect of xylitol chewing gums and candies on caries occurrence in children: a systematic review with special reference to caries at study baseline. Eur Arch Paediatr Dent. 2024;25:145–60.– PubMed 

• Kauko K. Mäkinen, Sen täytyi tapahtua - Mitä jokaisen suomalaisen tulisi tietää ksylitolista, Mediapinta Oy